Leefstijlcoaching bij ZBBG
Sterker worden in lichaam, geest én mindset!
Waarom leefstijlcoaching?
Het leven vraagt veel van ons. Werk, gezin en sociale druk kunnen ervoor zorgen dat je energie weglekt. Leefstijlcoaching bij ZBBG helpt je niet alleen fysiek fitter te worden, maar ook mentaal sterker te staan, stress te verminderen en meer balans te vinden. Wij geloven dat echte verandering pas mogelijk is als lichaam, geest en leefstijl samenwerken.
De kern van onze aanpak
Mentale weerbaarheid
Leer omgaan met stress, druk en tegenslagen
Morele kracht
Blijf trouw aan jezelf, maak keuzes die passen bij jouw waarden
Fysieke gezondheid
Met HYROX, boksen, HiiT en functioneel trainen ontwikkel je kracht en discipline
Persoonlijk plan
Geen standaard schema’s, maar coaching afgestemd op jouw leven
Coach Yorick van de Water
Jouw gids naar veerkracht
Yorick is leefstijlcoach & personal trainer bij ZBBG. Hij begeleidt je stap voor stap naar een gezondere leefstijl en een sterkere mindset. Yorick combineert sport, coaching en persoonlijke waarden om je te helpen groeien zowel fysiek als mentaal.
Meer weten? Bekijk zijn LinkedIn-profiel
Plan jouw intake vandaag nog!
Ben je klaar om te werken aan jezelf? Denk aan kracht, discipline en balans? Plan een gratis intakegesprek en ontdek hoe leefstijlcoaching jouw leven kan veranderen.
Wat levert het jou op?
- Meer energie en focus
- Vergroot zelfvertrouwen
- Grip op voeding, slaap en stress
- Weerbaarheid in werk én privé
- Duurzame verandering – geen quick fixes